Tin Tức
Chương 3: Bảng câu hỏi trắc nghiệm da
Chương 3: Bảng câu hỏi trắc nghiệm da
Đăng lúc: Thứ hai - 19/12/2011 15:30
Ở chương này, bạn sẽ trả lời các câu hỏi trắc nghiệm để xác định loại da của bạn
TÔi ĐÃ PHÁT TRIỂN HỆ THỐNG PHÂN LOẠI DA VÀ CÂU HỎI TRẮC NGHIỆM NHƯ THẾ NÀO
Nhiều người hỏi tôi rằng liệu tôi có thể nói cho họ biết loại da của họ khi tôi nhìn vào da họ không. Tôi nói được, vì tôi đã nhìn da của hàng nghìn người. Tuy nhiên, là một nhà khoa học, tôi cần sự chắc chắn. Vì thế với bệnh nhân của tôi, tôi thường kiểm tra lại bằng việc cho họ trả lời bảng câu hỏi trắc nghiệm. Một số trường hợp, các câu trả lời trắc nghiệm sẽ cho biết những yếu tố tiền sử của họ mà tôi không nhìn thấy được bằng mắt thường. Điều này thường hay xảy ra ở người trẻ, khi mà da mặt họ chưa biểu hiện những hậu quả của phơi nắng, của gen và của quá trình chăm sóc.
Bảng câu hỏi này thực sự toàn diện. Mặc dù chỉ với 1 ít thời gian để trắc nghiệm, nhưng nó tìm ra được nhiều thông tin hơn so với việc bạn đi kiểm tra trực tiếp ở các trung tâm thẩm mỹ. Vì thế tôi thường để các bệnh nhân của tôi trắc nghiệm để biết được những thứ họ cần, từ đó tôi mới cung cấp các liệu pháp điều trị phù hợp.
Vì các bệnh nhân của tôi biết hàng tháng tôi vẫn viết bài về các thành phần chăm sóc da ở cột “ Cosmeceutical Critique” trên tạp chí Skin and Allergy News, nên tuần nào cũng có hàng tá câu hỏi xin lời khuyên của tôi về chế độ chăm sóc da thích hợp cho họ. Tôi đã trả lời liên tục trong nhiều năm liền. Vì thế qua thời gian, tôi đã nhận thấy các tiêu chuẩn xuất hiện và hình thành trong suy nghĩ của tôi, đó chính là 4 yếu tố để đánh giá về da. Kết quả là 16 loại da được ra đời.
Lúc đầu để xác định loại da của bệnh nhân, tôi thường hỏi họ các câu hỏi mà qua thời gian được tổng hợp thành bảng câu hỏi trắc nghiệm Baumann. Khi bệnh nhân thực hiện chế độ chăm sóc da tôi khuyên và các các sản phẩm tôi giới thiệu, tôi có thể nhìn thấy và đánh giá được kết quả, từ đó tôi có thể tinh lọc và cải thiện chúng để đảm bảo rằng chúng thực sự hiệu quả cho mỗi loại da khác nhau. Trong quá trình đó tôi đã nghiên cứu rất nhiều sản phẩm và các thành phần chăm sóc da để hướng dẫn mọi người sử dụng trong các chế độ chăm sóc da giúp giải quyết những vấn đề đặc biệt của da họ.
Tôi đã kiểm tra từng câu hỏi trắc nghiệm trên rất nhiều bệnh nhân để đảm bảo rằng các câu hỏi sẽ đánh giá được chính xác kết quả. Hơn nữa rất nhiều đồng nghiệp của tôi cũng sử dụng các câu hỏi này. Vì thế, khi trả lời câu hỏi trắc nghiệm một điều chắc chắn rằng bạn sẽ khám phá ra loại da của bạn 1 cách chính xác.
Có 4 phần câu hỏi trắc nghiệm: DA DẦU- DA KHÔ; DA NHẠY CẢM- DA KHỎE; DA NHIỄM SẮC TỐ- DA KHÔNG NHIỄM SẮC TỐ; DA NHĂN- DA CĂNG. Bạn sẽ trả lời các câu hỏi của từng phần trắc nghiệm để xác định da của mình rơi vào loại nào trong từng yếu tố. Da của bạn là tổng hợp kết quả của 4 yếu tố.Nhiều người hỏi tôi rằng liệu tôi có thể nói cho họ biết loại da của họ khi tôi nhìn vào da họ không. Tôi nói được, vì tôi đã nhìn da của hàng nghìn người. Tuy nhiên, là một nhà khoa học, tôi cần sự chắc chắn. Vì thế với bệnh nhân của tôi, tôi thường kiểm tra lại bằng việc cho họ trả lời bảng câu hỏi trắc nghiệm. Một số trường hợp, các câu trả lời trắc nghiệm sẽ cho biết những yếu tố tiền sử của họ mà tôi không nhìn thấy được bằng mắt thường. Điều này thường hay xảy ra ở người trẻ, khi mà da mặt họ chưa biểu hiện những hậu quả của phơi nắng, của gen và của quá trình chăm sóc.
Bảng câu hỏi này thực sự toàn diện. Mặc dù chỉ với 1 ít thời gian để trắc nghiệm, nhưng nó tìm ra được nhiều thông tin hơn so với việc bạn đi kiểm tra trực tiếp ở các trung tâm thẩm mỹ. Vì thế tôi thường để các bệnh nhân của tôi trắc nghiệm để biết được những thứ họ cần, từ đó tôi mới cung cấp các liệu pháp điều trị phù hợp.
Vì các bệnh nhân của tôi biết hàng tháng tôi vẫn viết bài về các thành phần chăm sóc da ở cột “ Cosmeceutical Critique” trên tạp chí Skin and Allergy News, nên tuần nào cũng có hàng tá câu hỏi xin lời khuyên của tôi về chế độ chăm sóc da thích hợp cho họ. Tôi đã trả lời liên tục trong nhiều năm liền. Vì thế qua thời gian, tôi đã nhận thấy các tiêu chuẩn xuất hiện và hình thành trong suy nghĩ của tôi, đó chính là 4 yếu tố để đánh giá về da. Kết quả là 16 loại da được ra đời.
Lúc đầu để xác định loại da của bệnh nhân, tôi thường hỏi họ các câu hỏi mà qua thời gian được tổng hợp thành bảng câu hỏi trắc nghiệm Baumann. Khi bệnh nhân thực hiện chế độ chăm sóc da tôi khuyên và các các sản phẩm tôi giới thiệu, tôi có thể nhìn thấy và đánh giá được kết quả, từ đó tôi có thể tinh lọc và cải thiện chúng để đảm bảo rằng chúng thực sự hiệu quả cho mỗi loại da khác nhau. Trong quá trình đó tôi đã nghiên cứu rất nhiều sản phẩm và các thành phần chăm sóc da để hướng dẫn mọi người sử dụng trong các chế độ chăm sóc da giúp giải quyết những vấn đề đặc biệt của da họ.
Tôi đã kiểm tra từng câu hỏi trắc nghiệm trên rất nhiều bệnh nhân để đảm bảo rằng các câu hỏi sẽ đánh giá được chính xác kết quả. Hơn nữa rất nhiều đồng nghiệp của tôi cũng sử dụng các câu hỏi này. Vì thế, khi trả lời câu hỏi trắc nghiệm một điều chắc chắn rằng bạn sẽ khám phá ra loại da của bạn 1 cách chính xác.
Và bây giờ : KÍCH VÀO ĐÂY ĐỂ TRẮC NGHIỆM DA
Sau khi trắc nghiệm, đọc tiếp phần còn lại của chương 3:
Và bây giờ bạn đã biết về loại da của mình, bạn có thể quay trở lại chương 1, chương 2 để đọc lại 4 yếu tố về da mà bạn có trong đó. Sau đó, bạn có thể đến chương viết về loại da của mình để học tất cả những điều bạn cần phải biết để chăm sóc da. Bây giờ tôi sẽ giải thích thêm một chút để bạn hiểu rõ hơn về kết quả trắc nghiệm da của mình
ĐIỂM SỐ DA DẦU- DA KHÔ (O/D)
Nếu điểm số O/D của bạn từ 11-16: bạn có da rất khô
Với da rất khô, bạn có thể bị thiếu yếu tố dưỡng ẩm tự nhiên NMF. Yếu tố này bị giảm do tiếp xúc với tia UVA, vì thế tránh nắng có thể giúp bạn. Nếu da bạn là khô và khỏe, khả năng bạn bị thiếu NMF, yếu tố này không thể bố sung hoặc thay thế từ bên ngoài được.
Hyaluronic acid (HA) có tác dụng dưỡng ẩm và làm đầy da, chất này giảm dần theo tuổi tác. Người nào đó có da khô và nhăn có thể bị thiếu HA.
Nếu bạn có da khô, lỗ chân lông nhỏ, rất ít bị trứng cá, khả năng là do giảm sản xuất dầu. Vì sự sản xuất dầu giảm dần theo tuổi tác ( tuổi mãn kinh), và đó là 1 vấn đề thường gặp nhất ở loại da Khô, khỏe.
Với da khô, nếu bạn thường xuyên bị đỏ da và ngứa da, có thể là hàng rào da của bạn bị phá hủy. Nếu bạn rơi vào trường hợp này, bạn có nguy cơ bị eczema và ban đỏ cao hơn người khác, đây là bệnh có liên quan đến yếu tố di truyền.
Nếu điểm số O/D của bạn từ 17-26: bạn có da khô nhẹ
Điểm số dầu/khô (O/D) và nhạy cảm/khỏe (S/R) có thể tương tác với nhau. Nếu điểm S/R từ 30 trở lên, có thể thỉnh thoảng bạn bị ngứa da, tróc vảy và đỏ da- những điều này chỉ ra rằng bạn có hàng rào da không được tốt. ...
Nếu điểm nhạy cảm/khỏe (S/R) nhỏ hơn 25, khả năng bạn có hàng rào da khỏe. Vấn đề khô da chủ yếu là thiếu yếu tố dưỡng ẩm tự nhiên NMF và/hoặc giảm tiết dầu.
Nếu điểm số O/D của bạn từ 27-33: bạn có da dầu nhẹ
Nếu điểm số nhạy cảm/khỏe (S/R) từ 30 trở xuống, bạn có độ ẩm da lý tưởng. Khả năng bạn có hàng rào da khỏe mạnh, yếu tố NMF bình thường, và tiết dầu vừa đủ không quá nhiều để gây ra trứng cá. Tuy nhiên nếu điểm số nhạy cảm/khỏe (S/R) từ 34 trở lên, bạn có thể bị trứng cá hoặc trứng cá đỏ
Nếu điểm số O/D của bạn từ 34 trở lên : Bạn có da rất dầu
Nếu điểm số S/R từ 30 trở xuống, bạn có thể gặp vấn đề da dầu nhưng hiếm khi bị trứng cá, trứng cá chỉ xảy ra lúc bạn bị stress hoặc bị rối loạn nội tiết. Vì thế, biết được nguyên nhân gây trứng cá sẽ giúp bạn giải quyết được nó
Nếu điểm số S/R từ 34 trở lên, bạn có thể bị trứng cá hoặc trứng cá đỏ. Tuy nhiên da dầu của bạn sẽ giúp bạn chịu được nhiều sản phẩm mà loại da khô- nhạy cảm không thể dùng được. Các chương da dầu- nhạy cảm sẽ giúp bạn
ĐIỂM SỐ DA NHẠY CẢM – DA KHỎE (S/R)
Nếu điểm S/R lớn hơn 34: Dường như bạn trải qua nhiều vấn đề nghiêm trọng của một hoặc nhiều nhóm da nhạy cảm được mô tả ở chương 2.
Nếu điểm số S/R từ 25-33: Khả năng bạn trải qua vài vấn đề điển hình của vài nhóm da nhạy cảm hoặc chỉ bị những vấn đề của 1 nhóm da nhạy cảm.
Nếu điểm số S/R từ 24 trở xuống: Bạn hiếm khi bị các vấn đề da nhạy cảm được mô tả trong chương 2. Tuy nhiên ngay cả khi điểm S/R thấp, và bạn ở lọai da khỏe, thì bạn vẫn có thể thỉnh thoảng bị trứng cá hoặc đỏ da. Nếu điều đó xảy ra, tạm thời bạn hãy thực hiện theo các hướng dẫn dành cho da nhạy cảm. Ví dụ da bạn là khô, khỏe, không nhiễm sắc tố, nhăn (DRNW), nhưng do hậu quả của gần đây bị stress, nên bây giờ bạn bị mọc trứng cá, lúc này bạn hãy làm theo chỉ dẫn của da khô, nhạy cảm, không nhiễm sắc tố, nhăn ( DSNW) cho đến khi da bạn trở lại bình thường.
CÁC CHƯƠNG VỀ CÁC LOẠI DA
Trong khi chương về loại da của bạn sẽ chứa tất cả các thông tin thiết yếu mà bạn cần, thì bạn cũng có thể tìm thấy các thông tin bổ ích khác ở các chương của loại da gần giống với bạn. Vì thế nếu bạn muốn tìm hiểu, bạn nên đọc thêm các chương liên quan, điều đó sẽ giúp bạn bổ sung thêm những kiến thức khoa học về chăm sóc da, rất bổ ích cho loại da của bạn.
Loại da nào gần giống với da bạn? Ví dụ da bạn là OSPT(dầu, nhạy cảm, nhiễm sắc tố, căng) thì da OSPW (dầu, nhạy cảm, nhiễm sắc tố, nhăn) gần giống với bạn, chỉ khác nhau yếu tố nhăn- căng. Những người da dầu, nhạy cảm cùng bị những vấn đề chung giống nhau, vì thế bạn nên đọc thêm các chương liên quan.
Nếu điểm số da của bạn ở ranh giới của 2 loại da khác nhau, bạn có thể chọn đọc cả 2 loại da. Ví dụ 1 người điểm số da dầu/da khô (O/D) nằm giữa 26-28, bạn có da kết hợp. Tôi cung cấp chế độ chăm sóc cho da kết hợp cả ở trong chương da dầu và da khô, vì thế nếu điểm số O/D là 27, bạn rơi vào loại da ORPT (số 5) thì bạn cũng nên đọc chương DRPT (số 13), loại da hàng xóm với da bạn.
Ví dụ bạn là da số 8 OSNW (dầu, nhạy cảm, không nhiễm sắc tố, nhăn) nhưng có điểm số giáp ranh với da khô. Bạn không gặp vấn đề khô da- cho đến khi mùa đông. Lúc này, bạn hãy làm theo hướng dẫn dành cho loại da gần giống với bạn nhất là da số 4 DSNW (khô, nhạy cảm, không nhiễm sắc tố, nhăn). Sau đó khi thời tiết ấm trở lại, bạn lại quay về với chế độ cũ của OSNW. Hoặc ví dụ là bạn chuyển đến sống ở vùng có khí hậu rất khô, điều kiện khí hậu này làm da bạn trở thành loại da khô lâu dài, vì thế bạn hãy đọc các chương da khô để biết giữ ẩm cho da mình.
Đây là 1 ví dụ khác: Bạn thuộc loại da Khỏe (R), chưa bao giờ bị mụn hoặc nổi ban đỏ- cho đến khi bạn bị stress. Stress làm da bạn trở thành giống da nhạy cảm. Nếu điều đó xảy ra với bạn, hãy đọc các chương về da nhạy cảm liên quan để biết cách làm dịu da bạn và chống Stress.
Điều cuối cùng: các yếu tố môi trường và thói quen sống ảnh hưởng rất nhiều đến điểm nhăn/ căng (W/T). Nếu bạn là da căng (T) (chẳng hạn DRPT) nhưng điểm số ranh giới với da nhăn (W), bạn nên làm theo những hướng dẫn giành cho da nhăn DRPW để phòng nhăn, đó là cách giúp bạn giữ được làn da căng của mình.
Bây giờ bạn đã biết về loại da của mình, hãy đến chương viết về loại da của bạn. Ở đó sẽ có mọi thứ bạn cần cho da của mình.
Tác giả bài viết: Leslie Baumann
Chú ý: Việc đăng lại bài viết trên ở website hoặc các phương tiện truyền thông khác mà không ghi rõ nguồn http://16skin.com là vi phạm bản quyền
Từ khóa:
Mã an toàn:
